Vielleicht kennst du das? Du hättest eine Idee, was passieren soll, wie dein Leben zu laufen hat, was du dir wünschst. Aber du hast keine Ahnung, wie du dahin kommen sollst? Du hast keine Ahnung, wie du es schaffst dein Leben nach deinen Vorstellungen umzusetzen?
Nun, du könntest dir Tipps holen, Bücher lesen, Podcasts hören, dich beraten lassen, wie man das am Besten macht. … mehr …
… sehr viel …
Er hält uns zum Beispiel am Leben. Wenn Atem aus, Leben aus. Klar oder?
Er hat die Fähigkeit die Energie im Körper zu regulieren.
Er kann Gefühlswellen neutralisieren.
Er gibt uns Informationen über andere.
Er … … mehr …
Als ich angefangen habe auf mich zu hören, war da gar nichts.
Ja, bewusst habe ich gar nichts wahrgenommen. Ehrlich. Ich konnte mich nicht hören. Ich musste es erst lernen. Und vielleicht kennst du das? Du nimmst alles mögliche wahr, draußen, um dich herum. Du erkennst die Meinungen der anderen an. Du liest viel und hörst noch mehr. Siehst dir Videos an, löffelst Input, Input, Input. Und selbst diese Informationen geben dir recht: Du solltest auf dich hören, nicht auf die anderen. … mehr …
Nun, es ist mal wieder Zeit. Nachdem ich jetzt den ganzen Tag vor dem Computer saß und mir überlegt habe, was ich am besten tun kann um meine Kurse und welche davon zu verkaufen, mir eine Idee nach der anderen eingefahren habe und mich mit diversen Techniken vollgepumpt jetzt völlig fertig am liebsten auf die Couch fallen lassen würde, … mehr …
Eigentlich wollte ich was schreiben über Neubeginn. Über die Kraft des Frühlings. Über das Neu-Sprießen des Lebens tief in mir. Nun, es fühlt sich nur nicht so an gerade. Zumindest nicht in der Gänze. Es ist ein bisschen so, als wäre ein Teil voll drauf und voll dabei sich ganz neu zu erfinden, ganz neu zu erstrahlen. Ein anderer Teil mag aber unbedingt noch tief, tief im alten sitzen bleiben. Es ist doch so schön gemütlich, wenn nichts passiert. … mehr …
Was keiner so gerne hört: Wertschätzung und Achtsamkeit beginnt zunächst mal in mir selbst. Zu gerne wird das Objekt der Projektion, das sogenannte Du, in den Vordergrund gerückt und der Blick zum Ich als Egoismus betitelt oder als völlige Egozentriertheit vereitelt.
Nun, ich sehe das ein bisschen anders. … mehr …
Der Tag an dem ich dich erfand
War mehr als nur ein Tag
Er war wie Himbeereis am Strand
Füße vergraben, tief im Sand
Der Sommerwind auf meiner Haut … mehr …
Die Erde fehlt,
wird mir erzählt.
Dann äger ich mich und frage
warum ich das sage.
Mir platzt der Kragen. … mehr …